肉団子の甘酢あん

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クックきのこママ @cook_40342775

まだまだ暑いので酢をきかせた餡でさっぱりと

肉団子の甘酢あん

まだまだ暑いので酢をきかせた餡でさっぱりと

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材料

  1. 合挽き 300g
  2. 木綿豆腐 小1パック
  3. 玉ねぎ 1/2
  4. 塩胡椒 適量
  5. 大さじ3
  6. ラカント 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 片栗粉 大さじ3
  9. ケチャップ 大さじ1
  10. ソース 小さじ1
  11. 白胡麻 適量
  12. ブロッコリー お好みで

作り方

  1. 1

    ボールに合挽き、玉ねぎみじん切り、塩胡椒、中華だし半量、片栗粉大さじ1を入れる

  2. 2

    豆腐はキッチンペーパーで水気を切って混ぜる

  3. 3

    丸くし170度の油であげる

  4. 4

    フライパンに酢、ラカント、醤油、ケチャップ、ソース、中華だしと水200c cを沸騰させてあげた肉団子をいれ少し煮詰める

  5. 5

    片栗粉でとろみをつけて胡麻を振る

  6. 6

    ブロッコリーを添える

コツ・ポイント

肉団子をまるめたら冷蔵庫て冷やしておく
肉団子が締まる

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