鰯の塩焼き・美味しい焼き方食べ方

マジメくいしんぼ
マジメくいしんぼ @cook_40425531

表題通りです。このように焼いて、お召し上がりください。
程よい鰯らしさを残しつつも、嫌ないわし臭は見事に消えます。
先に、”鰯の煮つけ”を投稿しています。考え方は共通ですのでそちらもご参照ください。

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材料

2人
  1. ま鰯(うるめ鰯も可) 4尾
  2. 酢水(水で1:1希釈) 100ml
  3. 少々
  4. カボス果汁(柚子、レモン等も可)

作り方

  1. 1

    鰯は買って来たら直ぐに洗う。腹を上向けにバットに並べ、ペーパーを被せた上から酢水を注ぎ液を行き渡らせる。20分放置。

  2. 2

    水気を軽く拭き取り、塩を少量振る。直ちに焼き始めて構いません。

  3. 3

    魚体が小さいので、焼き過ぎないように注意。強火5分くらいかな。酢のお陰で室内に嫌な匂いは全くこもりません。

  4. 4

    一人当たり2尾を皿に移し、太めの白髪ねぎを添えます。カボス、柚子、レモン等を添えられたら上等です。無ければ、ポン酢を。

コツ・ポイント

鮮魚店で新鮮な鰯を見つけたら、即、買いです。2盛(10~12尾)買って、頭と内臓を取ってもらいます。塩焼きに4尾、残りは煮つけにして数日間のお楽しみに。冷蔵している間に、美味しさが増します。食卓では柑橘果汁を垂らしてお召上がりください。

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マジメくいしんぼ
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”定番の家庭料理を、それらしく作れるようになりたい”とトライしています。あるもの利用、理屈を踏まえた上での時短・簡素化・新工夫を探しています。要するに、ラクチン指向のくいしんぼです。閲覧記録が伸びるのが楽しみです。投稿は国語の練習・頭の体操にもなります。調理の原理・原則・定法・・などは、chat検索で裏付けています。
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