豆乳さつまいもアイス☆砂糖、生クリ無し

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

おウチでいただくアイスは、家族のカラダに良いデザートにしたい

黒蜜やはちみつをかけると、お好みの甘さに出来ておすすめ
さつまいもが甘くなければ、豆乳と一緒にはちみつ大さじ1/2を入れても構いません

さつまいものをボートが転覆するようなら、底を平らにカットして平行にしてください

最後に黒蜜をかければ、十分甘いですね 
豆乳だけでシンプルですが、ひんやりアイスがオシャレ
家族にとっても評判が良いので、また作りたいです!
#クックパッドアンバサダー2024
#さつまいも

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材料

1人分
  1. さつまいも 1/2個(150g)
  2. 豆乳 100cc
  3. 黒ごま 適量
  4. 黒蜜 お好み

作り方

  1. 1

    さつまいもを皮ごと縦半分にカットし、水に5分さらす

    耐熱皿にいれ、ラップしてレンジ600w 5分
    中身を優しくくりぬく

  2. 2

    フープロに1、豆乳を入れ攪拌する

    平らにし冷凍庫へ
    時々かき混ぜる
    さつま芋にのせ、
    お好みで黒ごま、黒蜜をかけてね

  3. 3

    クックパッドニュースで、こんな素敵にご紹介いただけました✨

コツ・ポイント

Instagramやってますmadanai53です『スウェーデンキッチン主宰atuko』       料理を通じてスウェーデン式「ちょうどよい」ライフスタイルを伝えてます       がんばりすぎない暮らし「ラーゴム」(Lagom)がテーマ

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元外交官夫人のレシピ
に公開
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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