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簡単☆かぼちゃと豚こまのクリームシチュー
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簡単☆かぼちゃと豚こまのクリームシチュー-レシピのメイン写真

簡単☆かぼちゃと豚こまのクリームシチュー

碧家の食卓
碧家の食卓 @cook_40429932

冷蔵庫の中の食材だけで作りたくて。

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材料

4人分
  • 豚こま切れ肉(鶏ももでも可能) 200g〜
  • 玉ねぎ 1.5個
  • にんじん 1本
  • かぼちゃ 1\4個
  • バター 20〜30g
  • 小麦粉 大さじ3
  • コンソメキューブ 2つ
  • 牛乳 300ml
  • 水 200mi
  • 塩胡椒 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを細切り、にんじんをイチョウ切りにし、鍋にいれる。そこにオリーブオイルを入れ軽く炒める。

  2. 2

    かぼちゃは、タネとワタを取り除き、食べやすい大きさに切っておく。ゴロゴロ感を楽しみたい人は大きめに。

  3. 3

    ①の鍋にこま切れ肉を入れ、色が変わるまで中火で炒める。塩胡椒もいれる。

  4. 4

    鍋にかぼちゃを投入し、軽く炒める。

  5. 5

    火を弱めバター投入。全体にバターが絡まったら、小麦粉、コンソメを投入。

  6. 6

    小麦粉のダマがなくなったら、牛乳、水を入れ、軽く混ぜる。火を中火に戻す。

  7. 7

    蓋をして沸騰してきたら混ぜ、弱火に戻す。
    10分程煮込んだら完成です。
    味見して、お好みで塩胡椒で味の調整をしてください

  8. 8

    かぼちゃの大きさにより煮込む時間が変わりますので、かぼちゃに火が通るよう煮込む時間を調整してください。

コツ・ポイント

コツもないほど、簡単に美味しくできます!

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碧家の食卓
碧家の食卓 @cook_40429932
2024/09/19 01:45に公開

このレシピのキーワード

ホワイトシチュー かぼちゃ にんじん 鶏もも肉 バター 牛乳 豚こま 小麦粉 玉ねぎ

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