【ダイエット食】ささみキャベツ炒め かねなしおんな @cook_40308724 ダイエット中でもおいしい! もっと読む ダイエット中でもおいしい! もっと読む 【ダイエット食】ささみキャベツ炒め かねなしおんな @cook_40308724 ダイエット中でもおいしい! もっと読む ダイエット中でもおいしい! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ささみ 1本 たまご 1個 キャベツ 食いたい分 めんつゆ 適量 油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみ、キャベツを切る。卵はといておく。 2 フライパンに油をしき、ささみとキャベツを入れる。 3 めんつゆ入れる。 4 ささみに火がとおったら、溶き卵を入れて炒める。 コツ・ポイント キャベツは想像の2倍入れよう。しんなりすると小さくなるよ。量が欲しい時は、キャベツを増やそう! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24096664 コピーしました! かねなしおんな @cook_40308724 2024/09/19 09:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 金なし社会人です。ただいまダイエット中! もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの キャベツ ささみ 卵 似たレシピ その他のレシピ 鮭フレークのせ♪塩昆布とオクラのクリーミーうどん 白だしで作る♪柔らか〜い冷しゃぶのお肉 簡単レンジ味しみ柔らか豚肉小松菜厚揚げ肉豆腐 エアフライヤーでチーズポテトフライ&ディップ 【IHでも失敗しない!】冷凍餃子の焼き方 お鍋で簡単☆茶碗蒸し チョコチャンククッキー なすとしめじの味噌炒め ワンパンで簡単◎茄子のミートグラタン 甘辛ジュワ~💖ふわとろ絹厚揚げのうま煮🤭 Zuppa Toscano Soup Coffee Cake Coconut Apple Milkscones California Farm Chanterelle Mushrooms in Butter My Giardiniera HBで絶対美味いライ麦パン りのあ製オリジナル肉じゃが 【簡単】豚キム大根スライス炒め きんぴらおにぎり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24096664