ほうれん草のマーボーそぼろがけ

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

ほうれん草にピリ辛のそぼろをかけます。
ご飯がすすむ一品です。

ほうれん草のマーボーそぼろがけ

ほうれん草にピリ辛のそぼろをかけます。
ご飯がすすむ一品です。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 200g
  2. ごま 適量
  3. にんにく(みじん切り) 小さじ1
  4. 豚ひき肉 100g
  5. A
  6. 味噌 小さじ1
  7. 小さじ1
  8. 醤油 小さじ1
  9. 鶏がらスープ 50㎖
  10. 甜面醤 適宜
  11. 豆板醤 適宜

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かしてほうれん草を茹で、冷水にさらして水分を絞ります。

  2. 2

    ①を4cm幅に切ります。

  3. 3

    フライパンにごま油を加え、にんにくを炒めます。

  4. 4

    香りが立ったらひき肉とAを加え炒めます。

  5. 5

    ②を器に盛り付け、④をかけたら完成です。

コツ・ポイント

辛いのが苦手な方は、甜面醤と豆板醤の量を調節してください。
入れなくてもおいしく仕上がりますよ。

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宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
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