おさかなソーセージの磯辺揚げ

保存がきく、カルシウム豊富な魚肉ソーセージを使ったアレンジレシピです。あと一品欲しいときやお弁当にもおすすめです。エネルギー：124kcalカルシウム：42mg食塩相当量：0.8g

（１人分）エネルギー　254kcalたんぱく質　11.5g脂質　12.1g糖質　22.9g食塩相当量　1.7g

栄養量エネルギー:110kcalたんぱく質:5.3gカリウム:246mgリン:74mg食塩相当量:0.3g

青のりの香りがたまらない一品！竹輪でイケるんだから間違いない美味しさです☆おつまみにも！もちろん子供達も大好きな味！

ビーフジャーキーをギョニソで作りましたレンジ5分揚げずにカリカリ粉チーズ、青のりかけワイン、おやつにいかがですか

魚肉ソーセージ史上No. 1の美味しさ！材料少なく、簡単にささっとできます。おかずにも、おつまみにも◎

魚肉ソーセージがふわふわ可愛いいアクセントに♡

青のりとソーセージで簡単に作れます！ぜひお試しください！

皆大好き魚肉ソーセージ！！おやつにもおつまみにも☆簡単ですぐ出来るもう一品にどうですか(* ´ ▽ ` *)

塩が効いてるので暑い日にでもパクパクいけちゃいます♪

パパッと朝からでも簡単！ギョニソと竹輪の磯辺揚げ♪

ちくわの穴の中に魚肉ソーセージを入れて揚げてみました。それぞれに味がついているので味付けも不要♪お弁当にどうぞ♡

話題入り☆CO・OP野菜たっぷり和風ドレッシングで下味をつけた　青のりたっぷりの磯部揚げはおかずにもお弁当にも✽

サクサクで冷めても美味しい磯辺あげ(ささみ、竹輪、魚肉ソーセージ)

冷蔵庫に余りがちな魚肉ソーセージで磯辺揚げを…！！お弁当のおかずにもお酒のおつまみにも良◎

簡単・美味しい・魚肉ソーセージの磯辺揚げ！！おつまみはもちろん、お弁当のおかずやおやつにもなる一品です。

さきいかの旨味と青のりがベストマッチです。

青海苔の磯の香りと塩レモンが食欲をそそりますよ(❀╹◡╹)ﾉ4人分で材料費たったの100円程！調理時間も10分！

２０１１．９．１２話題入り感謝✦青のりの香りがイイ❤れんこんしゃきしゃき☆マヨ入り衣でさっくり(*^^)v

マヨネーズと片栗粉のおかげでさっくり♪卵いらずなので適量の衣が作れます。簡単・安上がり・みんな大好き・ボリューミィおかずです☆

サンマを青のり入りの衣で揚げました。

とうもろこしの甘さにほんのり塩味と青のりの香りが絶妙です

青のりの香りが好きになりそう（○＾ω＾○）

タケノコを磯の香りで楽しみます。ビーガン対応。

超簡単！おつまみにもいいし、あと１品ほしいときにすぐできちゃいます☆この食感がたまらない！

青のりの香りッ❤おつまみ完璧ですよ

お好みで、マヨネーズやおしょうゆを付けて頂くと飽きずに食べられると思います。

抹茶と青海苔の香りがたまらない絶品おかず♪おつまみやお弁当にも(о´∀`о)

カルシウムたっぷりなので、おやつにもピッタリ★おつまみにも。

青のりがいい香りです。