蓮根と韓国海苔のチヂミ★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen

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★レシピ動画★
https://youtu.be/FxvVRVKrgro

蓮根の生地でモチッ♪

蓮根スライスでシャキッ!

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材料

3人分
  1. れんこん 250g
  2. 玉ねぎ 40g
  3. にら 40g
  4. 酢水 適量
  5. 適量
  6. 干しエビ 大3
  7. ミックスチーズ 50g
  8. 韓国のり 8枚
  9. --- ---
  10. 玉子 1個
  11. 小麦粉 大4
  12. 片栗粉 大1
  13. 鶏がらスープの素 小1
  14. 100ml
  15. --- ---
  16. めんつゆ 大2
  17. ポン酢 大1
  18. 砂糖 小1
  19. ごま 小1/2

作り方

  1. 1

    蓮根50gを薄くスライスします。

  2. 2

    蓮根を酢水に入れてしばらくつけておきます。

  3. 3

    おろし器で蓮根200gを皮ごとすりおろします。

  4. 4

    にらをカットします。

  5. 5

    玉ねぎを薄切りにします。

  6. 6

    キッチンペーパーでレンコンスライスの水気を拭き取ります。

  7. 7

    ボウルに☆(玉子・小麦粉・片栗粉・鶏がらスープの素・水)を入れて混ぜます。

  8. 8

    玉ねぎを入れます。

  9. 9

    にらを入れます。

  10. 10

    すりおろした蓮根を入れます。

  11. 11

    干しエビを入れます。

  12. 12

    ミックスチーズを入れて混ぜます。

  13. 13

    韓国のりをちぎって入れて混ぜます。

  14. 14

    別のボウルに★(めんつゆ・ポン酢・砂糖・ごま油)を入れて混ぜます。

  15. 15

    フライパンに油を入れて中火にします。

  16. 16

    フライパンに具材を入れて形を整えます。

  17. 17

    具材の上にレンコンスライスをのせます。

  18. 18

    しばらく焼きます。

  19. 19

    お皿を使って裏返します。

  20. 20

    しばらく焼きます。

  21. 21

    焼きあがったら取り出します。

  22. 22

    チヂミをカットします。

  23. 23

    お皿に盛り付けて完成です。

  24. 24

    わかりやすく動画も作りました。→
    https://youtu.be/FxvVRVKrgro

  25. 25

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コツ・ポイント

わかりやすく動画も作りました。→
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おっちゃんの台所奮闘記
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料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です。★HPです★https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
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