作り方
- 1
きゅうりは2〜3cmにカット。
人参は2〜3㍉の薄切り。カリフラワーは小分けにカット! - 2
(調味料)と❶を耐熱ポールに入れ、レンジ用の蓋又はラップをし、レンジ600W8分⇒混ぜる⇒更にレンジ5分!
- 3
❷を冷まし保存容器に入れ冷蔵庫保存!
コツ・ポイント
すぐにお召し上がりなるよりも、
❷冷蔵庫で冷やすと味が染み込みやすいと思います。
❷冷ましている間に多少の熱は通りますが、硬そうでしたら、レンジ追加1〜2分ずつしてみて下さい!
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