マグカップレンジ、野菜ジューススープ!

Sa01tp
Sa01tp @cook_108922003

体調が悪く栄養がとれない時に、自分で作れる簡単レンジで、温めたスープを少しずつ!
早く良くなりますように🙏

マグカップレンジ、野菜ジューススープ!

体調が悪く栄養がとれない時に、自分で作れる簡単レンジで、温めたスープを少しずつ!
早く良くなりますように🙏

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材料

1人分
  1. ☆野菜ジュース又はトマトジュース 100cc
  2. ☆コンソメ(顆粒) 小さじ1/3(1g)
  3. おろしニンニク 少々
  4. 粉チーズ 少々
  5. アマニオイル(他のオイルでも、無くても🆗) 3滴くらい

作り方

  1. 1

    ☆をレンジや可能なマグカップなどに入れレンジ600W1分20秒→混ぜる←アマニオイルをたらす!

コツ・ポイント

元気なご家族には、野菜やベーコン,クルトンなどを入れれば食事のスープに!

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