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ガパオライス-レシピのメイン写真

ガパオライス

☆Tamamo☆
☆Tamamo☆ @cook_40322188

・下準備で乾燥唐辛子を水で15分ふやかしておく。
・食材はニンニクはみじん切り、バジルはちぎる。それ以外はすべてダイスカット。

・下準備で乾燥唐辛子を水で15分ふやかしておく。
・食材はニンニクはみじん切り、バジルはちぎる。それ以外はすべてダイスカット。

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ガパオライス

☆Tamamo☆
☆Tamamo☆ @cook_40322188

・下準備で乾燥唐辛子を水で15分ふやかしておく。
・食材はニンニクはみじん切り、バジルはちぎる。それ以外はすべてダイスカット。

・下準備で乾燥唐辛子を水で15分ふやかしておく。
・食材はニンニクはみじん切り、バジルはちぎる。それ以外はすべてダイスカット。

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材料

2人分
  1. サラダ油 大1
  2. 鶏胸/モモ(ミンチ/ダイスカット) 240g
  3. 塩胡椒(肉に振る) 適量
  4. 玉ねぎ(ダイスカット) 1/4
  5. パプリカ(ダイスカット) 1/2
  6. ↑ピーマンでも代用可 同量
  7. にんにく(みじん切り) 2片
  8. 赤唐辛子(生かふやかした物) 4本
  9. ナンプラー 小さじ2
  10. オイスター 小さじ2
  11. シャンタン 小さじ1
  12. あらびき黒胡椒 適量
  13. 生バジル 20枚
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作り方

  1. 1

    唐辛子を水で15分ふやかす。
    野菜肉は1センチ角ダイスカット。
    バジルは洗って水を切る。

    • ガパオライス作り方1写真
  2. 2

    肉、ニンニク、唐辛子、たまねぎ、パプリカの順で炒める。

    • ガパオライス作り方2写真
  3. 3

    多めの油で、揚げ焼き気味の目玉焼きを作っておく。

  4. 4

    火が通ったら、調味料を全部入れて絡める。
    ナンプラーはメーカーでしょっぱさがかなり違うので、味見ながら足す。

  5. 5

    火を止めてからバジルをちぎり投入し、さっとあえる。
    熱に弱く変色しやすいので食べる直前で。

    • ガパオライス作り方5写真

コツ・ポイント

りゅうじさんのレシピを参考にし、自分好みの分量に変えました。

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☆Tamamo☆
☆Tamamo☆ @cook_40322188
2024/11/17 04:30に公開

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