あさりの豆乳クラムチャウダー

runa10
runa10 @runa10u_u
北海道

蒸し煮であさりの旨みを引き出すことがポイントです👌
彩り良いチャウダーでおもてなしにもいかがでしょうか✨

あさりの豆乳クラムチャウダー

蒸し煮であさりの旨みを引き出すことがポイントです👌
彩り良いチャウダーでおもてなしにもいかがでしょうか✨

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材料

2人分
  1. 玉葱 4分の1個
  2. 人参 3㎝
  3. バター 10g
  4. 冷凍あさりのむき身 50g
  5. 薄力粉 大さじ1
  6. 豆乳 150cc
  7. 100cc
  8. コンソメ 1個
  9. 黒胡椒 適量
  10. 彩り野菜…ミックスベジタブル、枝豆、ブロッコリー、コーン等 お好みで
  11. ドライパセリ お好みで

作り方

  1. 1

    玉葱はみじん切り、人参は1㎝角に切ります。ミックスベジタブルをご使用の方は人参は省略してくださいね。

  2. 2

    鍋にバターを入れて玉葱、人参を中火で炒めます。玉葱が透き通ってきたら冷凍むきあさりを入れ、蓋をして中〜弱火で煮込みます。

  3. 3

    3分ほど煮詰めるとあさりの水分が出てきます。この状態で薄力粉を入れて旨み水分を吸収させるよう練り混ぜます。

  4. 4

    豆乳、水、コンソメを入れダマにならないよう弱火で手早く混ぜます。とろみがついてきたら彩り野菜を入れ黒胡椒で味を整えます。

  5. 5

    お好みでドライパセリを散らして完成です。今回、彩り野菜は冷凍の枝豆とコーンを使用しました。

コツ・ポイント

工程2〜3…蓋をして蒸し煮をすることであさりの旨みが出てきます。
味が物足りないようでしたら、少しお塩を入れてください。

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runa10
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☘️キッチンへご訪問いただきありがとうございます😊レシピは小家族、単身者の方にも対応できるよう2人分を基準にしています。多く作る場合はお手数おかけしますが増量や調整を宜しくお願いいたします。☘️北海道在住 主人、社会人の娘と息子の4人家族 子供達は独立し夫婦だけの生活に入りました平日週5日のゆる〜い仕事をしながら健康維持の為にマラソン、トレーニング(ジム週3日)を継続中🏃‍♀️10/5 札幌マラソンに向けて練習中です💪キッチンの印象とは違う⁉️夏はクロンボな主婦です😆ワンプレート倶楽部会員
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