ヘルシー♡黒ごまきなこの豆乳甘酒

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

材料4つ！
混ぜ合わせるだけで簡単にできるヘルシードリンクです♡

黒ごま＆きなこの香りに甘酒の自然な甘さが美味しい♪
ほっと一息つけるやさしい味わいですよ。

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黒ごま＆きなこの香りに甘酒の自然な甘さが美味しい♪
ほっと一息つけるやさしい味わいですよ。
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材料

1人分
  1. 甘酒（米麹） 100ml
  2. 無調整豆乳 100ml
  3. 黒すりごま 小さじ2
  4. きなこ 小さじ2

作り方

  1. 1

    小鍋に黒すりごま、きなこを入れ、少量の甘酒（米麹）で溶く。

  2. 2

    残りの甘酒、無調整豆乳を加え、混ぜながら温める。

コツ・ポイント

・甘酒は米麹タイプがおすすめ。

・マグカップで作ってレンジで温めてもOK。

・冷たいままでも美味しいです。
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◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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