レンジで煮浸し風、人参サラダ

雅号☆黎光☆
雅号☆黎光☆ @cook_41259395

コリコリ食感を残して

レンジで煮浸し風、人参サラダ

はじめてのつくれぽをする
雅号☆黎光☆
雅号☆黎光☆ @cook_41259395

コリコリ食感を残して
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. にんじん 1/2本 (100g程度)
  2. 鶏ガラ顆粒 小さじ1/2 (1.5g)
  3. 醤油 小さじ1 (6g)
  4. オリーブ油 小さじ1 (4g)

作り方

  1. 1

    人参は千切りにし、調味料と混ぜる

  2. 2

    ラップをし、レンジ500wで2分ほど加熱する

コツ・ポイント

強いてあげるならば細すぎない千切りで、レンジ任せ
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
雅号☆黎光☆
雅号☆黎光☆ @cook_41259395
に公開
白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レナ特製　特上卵サンド
  2. ネギ塩ご飯
  3. こんにゃくステーキ♪簡単ピリ辛炒め味噌
  4. カラフル副菜！じゃこピーマン🫑
  5. ふわふわ豆腐詰めピーマン
  1. 鮭と大根葉のふりかけ
  2. 舞茸のチーズ蒸し
  3. シナモンロール
  4. りんごとミントのヨーグルトサラダ