作り方
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１００円ショップで売ってるような水筒を用意します。
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- 2
水筒に粉砕したオートミールかクイックオーツと牛乳とコンソメを入れて、シャカシャカ混ぜておきます。
- 3
マカロニを茹でて水切りをしたら、小鍋に入れてきのこやベーコンなどお好きな具材をバターで炒めます。
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- 4
ある程度火が通ったら、オートミールと牛乳とコンソメを混ぜた液を入れて
中火で2〜３分混ぜてとろみがでたら -
- 5
耐熱容器に入れてチーズを乗せて、トースターで焦げ目が出るまで焼いたら完成です。
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コツ・ポイント
小麦粉の代わりにオートミールを使うことでヘルシーなグラタンが食べられます。
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小麦粉と牛乳を使わずにできるグラタンです。ライスマカロニと米粉を使用しています。カレー粉は塩分を含まない物を使用しました
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