甘めピリ辛🌶️ベジスンドゥブチゲ

ゆかろこ*ベジごはん
ゆかろこ*ベジごはん @cook_40136580

辛いの苦手だけど食べてみたい!と作った
動物性無しコチュジャンと味噌で作る
煮込むほど旨旨な甘めピリ辛ベジ鍋

甘めピリ辛🌶️ベジスンドゥブチゲ

辛いの苦手だけど食べてみたい!と作った
動物性無しコチュジャンと味噌で作る
煮込むほど旨旨な甘めピリ辛ベジ鍋

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人〜2人
  1. 具材
  2. にんにく 1かけ
  3. きのこマイタケ、しめじなど) 1/3株〜
  4. 玉ねぎ 1/2
  5. 白菜 中2枚〜
  6. お好きな野菜 適宜
  7. 浄水 鍋分
  8. 豆腐 1/2丁
  9. タレ
  10. オーサワのコチュジャン 小さじ1
  11. 米味噌(甘め白味噌) 小さじ1〜
  12. 麦味噌 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    野菜カットしてキノコ分ける。にんにくスライス。

  2. 2

    鍋にゴマ油温めてにんにく炒め、キノコ入れて白コショウ(臭み減る)して炒める

  3. 3

    玉ねぎ追加して塩振り炒め(甘さ出る)て、他の野菜もいれ炒める。

  4. 4

    水入れて煮たってきたら、コチュジャンや味噌いれて煮込む

  5. 5

    豆腐も入れて煮てできあがり〜。仕上げに小ネギ散らしても。

  6. 6

    辛さ足りなかったら七味唐辛子振って🌶️

コツ・ポイント

・煮込むほどに旨旨
・無農薬栽培な野菜だとよりなんか旨み出る感
・余ったら温め直して麺入れても
・キノコや玉ねぎ先入れるの面倒よな方は、もう一気に入れて炒めても楽ちん。けど豆腐だけは後のがいいです。崩れるから
・コチュジャンと味噌がみそ

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ゆかろこ*ベジごはん
に公開
*ベジマクロビ・vegan対応のごはんUP中*オーガニックや無添加材料を使い、直火調理を基本としています2010〜マクロビアン▷おすすめ商品UPを再開しました楽天roomゆかろこ▷お出かけ動画YouTubeゆかろこ
もっと読む

似たレシピ