筑前煮(がめ煮)

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

今年のがめ煮、筑前煮は、鶏ハラミで作ってみました
鶏ハラミはコリコリ食感で美味しいです
フライパンで作りました

筑前煮(がめ煮)

今年のがめ煮、筑前煮は、鶏ハラミで作ってみました
鶏ハラミはコリコリ食感で美味しいです
フライパンで作りました

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材料

3~4人分
  1. れんこん 1節
  2. 里芋 6個
  3. 人参 2分の1本
  4. 椎茸 4個
  5. 鶏ハラミ 300g
  6. 300ml
  7. 醤油 大さじ3
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 大さじ2
  10. ほんだし 小さじ2分の1

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき、水にさらして水気を切る

  2. 2

    里芋は皮をむき乱切りする

  3. 3

    椎茸は軸を取り4等分に切る

  4. 4

    人参は皮をむき、7㎜幅に切り飾り切りする

  5. 5

    すべての材料をフライパンか鍋に入れて、人参は上にのせて、弱めの中火で蓋をして15分煮る

    蓋を取り、5分煮詰める

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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おなかがぺこりん
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https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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