レンジで簡単!煮込み風チーズバーグ

象印マホービン
象印マホービン @cook_40054493

象印のオーブンレンジ『EVERINO』のオーブンで牛肉100%の肉だねをしっとり焼く豪華なハンバーグです。
柔らかいのでソースによくなじみ、煮込んだような風味になります。

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材料

12個分(155kcal/1個分)
  1. パン粉 20g
  2. 牛乳 大さじ3
  3. A
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1個(200g)
  5. バター 25g
  6. B
  7. 牛ひき肉 400g
  8. 小さじ1/2
  9. 砂糖 小さじ1/2
  10. M寸1個(50g)
  11. C
  12. こしょう 少々
  13. ナツメ 少々
  14. スライスチーズ(とろけるタイプ・1枚を4等分にする) 3枚
  15. ソース
  16. デミグラスソース(缶) 200g
  17. 赤ワイン 大さじ3
  18. 大さじ2
  19. 小さじ1/3
  20. バター 10g
  21. マヨネーズ 小さじ1/4
  22. お好みで
  23. セリ 適量
  24. クッキングシート使用

作り方

  1. 1

    パン粉と牛乳を合わせておく

  2. 2

    耐熱容器にAを入れ、ラップをして庫内中央に置く

  3. 3

    【レンジ】 【600W】 【5分】に合わせて『スタート』キーを押して加熱し、あら熱を取ったあと、Cと混ぜる

  4. 4

    【オーブン】 【予熱】 【200℃】に合わせて『スタート』キーを押し、余熱を開始する
    予熱時間 約11分

  5. 5

    ボウルにBを入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。粘りが出たら、❶と❷を入れて混ぜ合わせ、12等分にする

  6. 6

    手に薄くオリーブ油(分量外)を塗り、❺を両手で交互に打ち付けて空気を抜き、厚さ3㎝の円形に形を整える

  7. 7

    角皿にクッキングシートを敷き、❻を並べる

  8. 8

    予熱が完了したら、❼を下段に入れる。

  9. 9

    【33~35分】に合わせて『スタート』キーを押す
    ●竹串をさして澄んだ肉汁が出れば出来上がりです。

  10. 10

    調理後、★のスライスチーズをのせる

  11. 11

    器に、フライパンなどで少し煮詰めたソースを入れ、❿を並べる
    ●お好みでパセリをのせてください。

  12. 12

    ●調理後、もう少し加熱したいときは時間を追加し、様子を見ながら加熱してください。

コツ・ポイント

●食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
●本レシピはES-GW26用として掲載していますが、ES-JA23も同量で作れますが、加熱時間を【32~34分】に変更してください。

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レシピ作者

象印マホービン
象印マホービン @cook_40054493
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