鰹のたたき香味ソースがけ

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鰹は刺身でも可

鰹のたたき香味ソースがけ

鰹は刺身でも可

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材料

  1. 鰹たたき 240g
  2. 豆苗 1/3袋
  3. 1つまみ
  4. タレ
  5. ニラ 30g
  6. 長ネギ 30g
  7. 味ぽん(もしくはたたきのタレ) 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ1/2
  10. 豆板醤 小さじ1
  11. おろし生姜 2〜3g
  12. おろしにんにく 2〜3g
  13. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    豆苗は根元から切り、よく洗ってしっかり水を切る。

  2. 2

    豆苗を皿に並べ、鰹のたたきをその上でに並べ、塩を振りかける。

  3. 3

    ネギ、ニラをみじん切りにし、味ぽん、醤油、砂糖、豆板醤、おろし生姜、おろしにんにくを耐熱容器に入れ、よく混ぜておく。

  4. 4

    サラダ油をよく熱し、タレの入った容器に注ぎかき混ぜる。香味ソースの完成。

  5. 5

    鰹を盛った皿に香味ソースをかけて完成。

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家族の反応が良かった料理の覚書として、レシピを保存、公開してます。酒飲みのつまみが多めです。
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