鶏むね肉ナス生姜焼き♪簡単レシピ

鶏むね肉ナス生姜焼き♪簡単レシピ-レシピのメイン写真

鶏むね肉ナス生姜焼き♪簡単レシピ

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

sacchingさん、つくれぽありがとう！冷蔵庫にある材料で作りました♪ナスは、清熱解毒、涼血止血、清熱利湿、活血化おの働きがあり、熱を伴う疾患、慢性のせき、腸炎による下血、眼底出血、痔出血、むくみ、黄疸に薬膳では使われます♪ナスは、身体を冷やしたくない人は多く食べない方が良い♪

ナス
性味：甘・涼
帰経：脾・胃・大腸
効能：清熱寫火・清熱解毒・涼血止血・消腫利尿・活血化於血
適応症：熱中症・慢性咳嗽・腸炎による下血・むくみ・黄疸・打撲による青あざ・各種皮膚病・尋常疣贅

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sacchingさん、つくれぽありがとう！冷蔵庫にある材料で作りました♪ナスは、清熱解毒、涼血止血、清熱利湿、活血化おの働きがあり、熱を伴う疾患、慢性のせき、腸炎による下血、眼底出血、痔出血、むくみ、黄疸に薬膳では使われます♪ナスは、身体を冷やしたくない人は多く食べない方が良い♪

ナス
性味：甘・涼
帰経：脾・胃・大腸
効能：清熱寫火・清熱解毒・涼血止血・消腫利尿・活血化於血
適応症：熱中症・慢性咳嗽・腸炎による下血・むくみ・黄疸・打撲による青あざ・各種皮膚病・尋常疣贅

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鶏むね肉ナス生姜焼き♪簡単レシピ

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

sacchingさん、つくれぽありがとう！冷蔵庫にある材料で作りました♪ナスは、清熱解毒、涼血止血、清熱利湿、活血化おの働きがあり、熱を伴う疾患、慢性のせき、腸炎による下血、眼底出血、痔出血、むくみ、黄疸に薬膳では使われます♪ナスは、身体を冷やしたくない人は多く食べない方が良い♪

ナス
性味：甘・涼
帰経：脾・胃・大腸
効能：清熱寫火・清熱解毒・涼血止血・消腫利尿・活血化於血
適応症：熱中症・慢性咳嗽・腸炎による下血・むくみ・黄疸・打撲による青あざ・各種皮膚病・尋常疣贅

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ナス
性味：甘・涼
帰経：脾・胃・大腸
効能：清熱寫火・清熱解毒・涼血止血・消腫利尿・活血化於血
適応症：熱中症・慢性咳嗽・腸炎による下血・むくみ・黄疸・打撲による青あざ・各種皮膚病・尋常疣贅

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材料

鶏むね肉１枚
ナス３個
片栗粉＋塩こしょう大さじ２＋少々
しょうゆ大さじ２
酒大さじ２
てんさい糖大さじ１
生姜すりおろし大さじ１

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作り方

1
材料をそろえる。鶏むね肉は一口大に切り、軽く塩こしょうする。
2
適当な袋に片栗粉が入ったものを用意して、鶏むね肉を片栗粉にまぶす。余分な粉をはたく。
3
フライパンを熱し、油をひいて、鶏むね肉を焼き、裏返して両面焼く
4
乱切りに切ったナスを入れて炒める
5
酒・てんさい糖を入れて
6
しょうゆを入れて
7
生姜すりおろしを入れて、水分が少なくなるまで炒める
8
出来上がり！

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

2025/02/06 03:11に公開

ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。

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しょうが焼きなす片栗粉酒鶏胸肉

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