レンジで洗い物なし!焼鳥缶で親子丼

缶詰を活用してあっという間に完成!
ローリングストックにも使えるレシピです。
料理研究家:大島 緑さん考案・監修!
◆おいしい袋モフ◆
メーカー推奨でレンジ調理が可能な唯一の調理袋「おいしい袋モフ」
レンジで安全に加熱調理するには、耐熱温度は140度以上必要とされています。
一般的なポリ袋の融点は120度前後ですが、「おいしい袋モフ」の融点は160度と高いので、安全・安心にお使いいただけます。
※加熱調理時は高温になるため、ミトンや布巾を使用し、やけどにご注意ください。また、袋の口から出る高温の蒸気にお気を付けください。
レンジで洗い物なし!焼鳥缶で親子丼
缶詰を活用してあっという間に完成!
ローリングストックにも使えるレシピです。
料理研究家:大島 緑さん考案・監修!
◆おいしい袋モフ◆
メーカー推奨でレンジ調理が可能な唯一の調理袋「おいしい袋モフ」
レンジで安全に加熱調理するには、耐熱温度は140度以上必要とされています。
一般的なポリ袋の融点は120度前後ですが、「おいしい袋モフ」の融点は160度と高いので、安全・安心にお使いいただけます。
※加熱調理時は高温になるため、ミトンや布巾を使用し、やけどにご注意ください。また、袋の口から出る高温の蒸気にお気を付けください。
作り方
- 1
・レンジは600w使用
・袋が熱くなっている場合は布巾等を使って、やけどに注意! - 2
おいしい袋モフに、焼き鳥缶詰の中身全部を入れ、卵を割り入れ軽く混ぜる。(白身がきちんと混ざっていなくてOK)
- 3
袋の口を開けたままレンジで1分加熱する。
- 4
卵を軽くつぶし混ぜ、袋の口をねじってレンジで40秒加熱する。
- 5
ご飯の上にをかけ、焼きのりをちらして完成。
- 6
https://mainichioishiifukuro.com/
他にもレシピいろいろ!
公式HPでご紹介しています。
コツ・ポイント
・缶詰を使うので、お肉をカットする手間や火を通す時間が短縮できます。
・缶詰の具だけではなくタレも味付けに活用しています。色々な缶詰で試してみても♪
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