材料

1食分
  1. お好きな食パン(今回は自前の自家製パン) 2枚
  2. にんじん(千切り) 小1本分
  3. ★亜麻仁オイル 小さじ1
  4. ★マヨネーズ 大さじ3
  5. デーツシュガー 大さじ1
  6. レモン 小さじ1
  7. ★塩コショウ 少々
  8. キャベツ(千切り) 多い方が良い
  9. タマゴサラダ お好み

作り方

  1. 1

    せん切りした人参に★を全部加えてよく混ぜます。

  2. 2

    15分以上置いてからが食べとき♪

  3. 3

    パン→ラペ→パン→キャベツ→タマゴサラダ→マスタードを塗ったパンの順にのせてゆけば完成です

コツ・ポイント

ニンジンラペだけでもおいしいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
いちごみるう
いちごみるう @cook_40427879
に公開
インドカレー&チーズナンが好きすぎて週2.3カレー屋めぐり週1でオリジナルのカレーとナンまでつくるようになりました笑COOKPADは見る専でしたが最近はオリジナルの食べ物を作り色んな料理に挑戦するのが楽しくなってきたので投稿もしてみようと思いアカウント作りました(՞˶・֊・˶՞)気軽につくれて、家にある材料で色んなものを作り共有出来たらと思います
もっと読む

似たレシピ