ブロッコリーナムル（茎の皮） 薄味番長 @cook_41137616 東京 ブロッコリーに捨てるところなんて無いさー。ダシダの塩分が強いので、様子を見ながらの味付けをおすすめします。 もっと読む ブロッコリーに捨てるところなんて無いさー。ダシダの塩分が強いので、様子を見ながらの味付けをおすすめします。 もっと読む ブロッコリーナムル（茎の皮） 薄味番長 @cook_41137616 東京 ブロッコリーに捨てるところなんて無いさー。ダシダの塩分が強いので、様子を見ながらの味付けをおすすめします。 もっと読む ブロッコリーに捨てるところなんて無いさー。ダシダの塩分が強いので、様子を見ながらの味付けをおすすめします。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリー茎の皮 1株分 塩 ふたつまみ たれ ダシダ ティスプーン1杯弱 すりごま 適量 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを切り分けたら、茎の皮部分をピーラーで剥きます。 2 沸騰した湯に塩を入れて3〜5分茹でます。 3 ざるに上げて、良く水を切ってから、ペーパータオルで水気を取ります。 4 器に入れてタレを全て入れて混ぜます。 コツ・ポイント 顆粒の鶏がらスープでもできます。その時は塩を足して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24453010 コピーしました！ 薄味番長 @cook_41137616 2025/02/04 21:14に公開 東京 フォロー中 フォローバック フォロー 作ったものを忘れないように記録してます！フードロスを考えながら、全て薄味で作ります。ウィンナー、ベーコンはほぼ買いません。時短、コスパは考えていませーん。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル スティックセニョール 似たレシピ その他のレシピ ごろごろ栗のパウンドケーキ 鶏肉と長ネギの黒酢炒め ネマガリダケのニンニクバター炒め お弁当に♪時短&油少なめナスの味噌炒め 米粉のケークサレ 揚げない"鶏むね肉のチキン南蛮" 煮るだけ簡単♪ぶり大根 ビビンバ丼 ご飯がすすむ🐾鶏そぼろ丼 生姜がきく！白菜と豚肉のシンプル中華丼 Apple Cinnamon Roll Breakfast Bake BLT Chicken Alfredo French Bread Pizza Chinese Almond Cookies (杏仁酥) 🧧 Olive Garden house salad copycat Chocolate Covered Strawberry Yogurt Clusters 長芋豚バラ肉巻き 市販の素を使わず甜麺醤で！麻婆豆腐 残り物でフルコース:恵方巻の材料で生春巻 かぶのソテー♪味噌マスタードソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24453010
アプリでひらく
