レンジで簡単!豆苗の豚肉巻き香味ソース

ずっと食べたい、うちご飯
ずっと食べたい、うちご飯 @zutto_uchi_gohan
宮城県

豆苗を豚肉で巻いてレンジで加熱するだけ。あっさりした香味ソースをかけて召し上がれ。

レンジで簡単!豆苗の豚肉巻き香味ソース

豆苗を豚肉で巻いてレンジで加熱するだけ。あっさりした香味ソースをかけて召し上がれ。

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材料

2人分
  1. しゃぶしゃぶ用豚肉 160g
  2. 豆苗 1袋
  3. 長ネギ 10cm
  4. 生姜 1/2片
  5. ニンニク 1片
  6. 大さじ1
  7. 調味料【A】
  8. 醤油 大さじ1
  9. お酢 大さじ1
  10. ごま 大さじ1
  11. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    生姜、ニンニク、長ネギはみじん切りにする。ネギは水にさらして水気を絞っておく。

  2. 2

    器に調味料【A】と①を加え混ぜ合わせてタレを作っておく。

  3. 3

    豆苗は半分の長さに切り、豚肉で巻いていく。

  4. 4

    耐熱皿に重ならないように並べ、酒を振りかけラップをふんわりかけてレンジで2分30秒加熱する。

  5. 5

    豚肉に火が通っていなかったら30秒再加熱する。タレをかけて完成。

コツ・ポイント

豚肉はしゃぶしゃぶ用のロース肉を使用しています。豚肩でも豚バラでも作れます。お皿は移し替えずにタレをかけて大丈夫です。食べる直前に加熱してください。

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