手作り里芋コロッケ

東大和市 @cook_96256777
給食では里芋の孫芋に比べ硬いとされている“親芋や子頭”の部分も使用しています。これまでは農家の方が捨てていた親芋や子頭を使用することで、環境に配慮した取り組みを実践しています。親芋をペーストにすることでホクホク&とろりとした食感が、一度食べたら忘れられない一品に!
手作り里芋コロッケ
給食では里芋の孫芋に比べ硬いとされている“親芋や子頭”の部分も使用しています。これまでは農家の方が捨てていた親芋や子頭を使用することで、環境に配慮した取り組みを実践しています。親芋をペーストにすることでホクホク&とろりとした食感が、一度食べたら忘れられない一品に!
作り方
- 1
油でひき肉、玉ねぎを炒め、しょうゆ、砂糖、塩こしょうで味をつける。
- 2
蒸した里芋を袋に入れてつぶし、ペースト状にする。乾燥マッシュポテトでかたさを調整する。角切りの里芋も蒸しておく。
- 3
①の粗熱を取り、②と混ぜて形を作る。
- 4
小麦粉と水を合わせてどろを作り、③につける。
- 5
パン粉をつけて油で揚げる。
コツ・ポイント
*コロッケのたねに、しっかりとどろとパン粉を付けることで、綺麗な形に仕上がります。
*里芋は電子レンジでも加熱することができます。カットした後、耐熱容器に入れ、600Wで約5分程度加熱してください。
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