米粉の蒸しパン（いちご風味）

Name: 米粉の蒸しパン（いちご風味）
Yield: アルミカップ１個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米粉 ２０ｇ（大さじ２杯強）; ベーキングパウダー １ｇ; 砂糖 ３ｇ（小さじ１）; 調整豆乳 ２０ｇ（小さじ４）; いちごジャム ７ｇ（小さじ１）; サラダ油 １ｇ

市原市オッサくん @cook_ossa

卵・乳・小麦アレルギーのお子さんも食べらえるように、米粉や豆乳を使っているよ！
市原市公立保育施設の給食で提供している、米粉の蒸しパン（いちご風味）だよ！
【栄養価】（１個分＝こども１人分）エネルギー119kcal、たんぱく質1.9g、脂質1.9g、炭水化物24.0g、カルシウム32mg、食塩相当量0.2g

米粉の蒸しパン（いちご風味）

市原市オッサくん @cook_ossa

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

アルミカップ１個分

米粉２０ｇ（大さじ２杯強）
ベーキングパウダー１ｇ
砂糖３ｇ（小さじ１）
調整豆乳２０ｇ（小さじ４）
いちごジャム７ｇ（小さじ１）
サラダ油１ｇ

保存済み

レシピを保存

作り方

1

米粉とベーキングパウダーをあわせて、ふるいにかけてね。
2

①に、砂糖と調整豆乳を加えて、混ぜ合わせてね。
3

②に、いちごジャムとサラダ油を加えて、さらに混ぜ合わせてね。
4

③を、アルミカップに流し込んで、蒸したら、できあがりだよ♪
5

※蒸し時間は、他の蒸しパンを作るときと同じで、竹串を中心に刺して生地がついてこなければ大丈夫だよ！

コツ・ポイント

・このレシピの分量で作ると甘さが控えめだから、お好みでいちごジャムの量を調整してね！
・ご家庭の電子レンジで作るときはシリコンカップに入れて、５００ｗで２分程度加熱してみてね。もし粉っぽさが残っていたら、必ず追加で加熱してね！

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

市原市オッサくん @cook_ossa

2025/03/03 06:26に公開

ぼく、千葉県市原市のマスコットキャラクターオッサくんだよ！市原市は農業が盛んで自然豊かなとっても良いところ！ぼくが大好きな野菜や果物を使った、体に良いレシピをたくさんご紹介します！みんなでおいしく楽しく食べて、未来へつなぐ健倖都市を目指そう！HP⇒https://www.city.ichihara.chiba.jp/3rdCategory?categoryId=10306090

このレシピのキーワード

米粉イチゴジャム調整豆乳

似たレシピ

その他のレシピ