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シャケと玉子のそぼろ
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シャケと玉子のそぼろ-レシピのメイン写真

シャケと玉子のそぼろ

ふっちゃん料理2
ふっちゃん料理2 @cook_111942833
宮城県

余った焼きシャケを活用した、一品です。

余った焼きシャケを活用した、一品です。

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シャケと玉子のそぼろ

ふっちゃん料理2
ふっちゃん料理2 @cook_111942833
宮城県

余った焼きシャケを活用した、一品です。

余った焼きシャケを活用した、一品です。

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材料

3人分
  • 焼きシャケ 1切
  • 玉子 2個
  • ゴマ油 少々
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作り方

  1. 1

    シャケをほぐします。シャケ瓶でもいいです。玉子も、溶きます。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れてシャケをいれ炒めます。そこに玉子をいれて箸でかまします。そぼろ状になったら出来上がりです。

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ふっちゃん料理2
ふっちゃん料理2 @cook_111942833
2025/02/14 21:12に公開
宮城県
また、再開しました。よろしくお願いします。おいしい料理2として作ります。糖尿病とアトピー性皮膚炎を持つ私でも、美味しく食べて生活習慣病予防プランナーを活かして参ります。
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このレシピのキーワード

そぼろ 鮭 卵

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