サバ缶と切り干し大根塩麹マヨサラダ

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

サバ缶も切り干し大根も長期保存できて栄養豊富な食材。さっとあえるだけのお手軽サラダです。シャキシャキのスライス玉ねぎでいっきに垢抜けます。

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材料

4人分
  1. 切り干し大根 30g
  2. サバの水煮缶 1缶(150g)
  3. ☆マヨネーズ 大さじ2
  4. ☆塩麹 小さじ1
  5. 白ごま 小さじ1
  6. ☆酢 小さじ1
  7. 玉ねぎ 1/4個(約50g)

作り方

  1. 1

    切り干し大根は洗って長さ2㎝に切る。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにする

  3. 3

    ①、②、サバの水煮缶(汁ごと)☆を加えるて混ぜる。味を見て足りなければ塩で味を整える。

  4. 4

    器に盛り付け刻んだ細ねぎ(分量外、適宜)をのせる

コツ・ポイント

サバ缶は汁ごと加えます。サバ缶の塩分によって異なるので、塩で味を調整します。

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レシピ作者

発酵家族
発酵家族 @85kazoku
に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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