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『健康づくりレシピ集Vol.2』(札幌市食生活改善推進員協議会)で掲載されたレシピです。
白玉粉を牛乳で練りこんだお団子です。
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白玉粉を牛乳で練りこんだお団子です。
白玉粉に牛乳を加えて、耳たぶくらいの固さになるまでよく練り、12等分にして丸める。
鍋に湯を沸かして1を入れ、浮き上がって1~2分間したら、冷水に取る。
2をお皿に盛り付け4~6で作るお好みのたれをかけて完成。
●たれ1(きな粉)
小鉢に材料を全部入れて、よくかき混ぜる。
●たれ2(みたらし)
材料を全て鍋に入れ合わせ弱火にかける。混ぜながら加熱し、透明になり、とろみが出てきたら火を止める。
●たれ3(黒ごま)
小鉢に材料を全部入れよくて、かき混ぜる。
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