ブロッコリーと枝豆を1分半茹でる。

茹で上がったブロッコリーと枝豆に余熱が入らないように、冷たい水でしっかり冷やす。

枝豆は皮から取り出し、ブロッコリーはサラダスピナーやリードペーパーなどで、しっかり水を切る。

タコぶつとブロッコリーと枝豆をバジルソースに和えて、塩を２つまみ混ぜて完成。