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【レンジで簡単】米粉セサミ蒸しパン
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【レンジで簡単】米粉セサミ蒸しパン-レシピのメイン写真

【レンジで簡単】米粉セサミ蒸しパン

くろまめ丸
くろまめ丸 @cook_40177158

いつも作る米粉蒸しパンをアレンジ

蒸した後フライパンで
焼き色をつけるとカリッと香ばしく
胡麻の風味がよくなりました♪

2歳の娘も食べてくれました(^^)

(自分ようにレシピ残してます)

いつも作る米粉蒸しパンをアレンジ

蒸した後フライパンで
焼き色をつけるとカリッと香ばしく
胡麻の風味がよくなりました♪

2歳の娘も食べてくれました(^^)

(自分ようにレシピ残してます)

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【レンジで簡単】米粉セサミ蒸しパン

くろまめ丸
くろまめ丸 @cook_40177158

いつも作る米粉蒸しパンをアレンジ

蒸した後フライパンで
焼き色をつけるとカリッと香ばしく
胡麻の風味がよくなりました♪

2歳の娘も食べてくれました(^^)

(自分ようにレシピ残してます)

いつも作る米粉蒸しパンをアレンジ

蒸した後フライパンで
焼き色をつけるとカリッと香ばしく
胡麻の風味がよくなりました♪

2歳の娘も食べてくれました(^^)

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材料

2人分
  • 米粉 70g
  • てんさいとう 10g
  • 黒胡麻&白胡麻 大さじ1ずつ
  • 塩 ひとつまみ
  • ベーキングパウダー(アルミフリーのもの) 3g
  • 油(匂いのないもの) 5〜10g
  • 豆乳+水(豆乳、牛乳のみも可) 100cc
  • ★サラダ油(焼く時用) 小さじ2分の1
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作り方

  1. 1

    上から粉物を全て容器に入れて(★以外)
    最後に油、豆乳か牛乳を100cc全ていれ
    よく混ぜます

  2. 2

    生地は少しゆるめ(ホットケーキ作る時の液の感じ)くらいがふわふわになるので混ぜてる時少しかたさを感じたら水分を足す

  3. 3

    私はダイソーの野菜蒸しの容器を使ってます!シリコンなのでおすすめです!

    • 【レンジで簡単】米粉セサミ蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    タッパーにクッキングシートを敷き
    生地を流し入れ
    600Wで3分半 650Wの場合3分20秒など少し時間を減らして様子見

  5. 5

    表面を触って生地が手につかなければ
    フライパンを熱して少し油を敷いてキッチンタオルで薄く伸ばしながら拭き取ります 

  6. 6

    蒸しパンは熱いのでクッキングシートを持ってそのままフライパンに、
    ころんとおとします
    お好みの焼き色をつけたら完成です

    • 【レンジで簡単】米粉セサミ蒸しパン作り方6写真
    • 【レンジで簡単】米粉セサミ蒸しパン作り方6写真

コツ・ポイント

牛乳がなく、2歳の子が食べるので
無調整豆乳と水を割りましたが
豆乳のみでも大丈夫です!

生地にいれる油も大体で大丈夫です!笑

冷めてかたくなったさいは10〜20秒レンジで温めてください✨

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くろまめ丸
くろまめ丸 @cook_40177158
2025/03/03 00:24に公開
調理師の資格を取得したのですが人間関係により摂食障害になり調理師関係の仕事にはつけず、お家で料理をちょこちょこ作るだけになってしまいました( ´﹀` )…何か皆さんの役に立てたら嬉しいです時短料理や簡単に作れるものが多いです(❁´ω`❁)
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このレシピのキーワード

米粉 豆乳 牛乳

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24537624
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