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冷凍ホウレンソウとカニカマのお浸し
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冷凍ホウレンソウとカニカマのお浸し-レシピのメイン写真

冷凍ホウレンソウとカニカマのお浸し

ふっちゃん料理2
ふっちゃん料理2 @cook_111942833
宮城県

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材料

3人分
  • 冷凍ホウレンソウ 適量
  • カニカマ 4個
  • 削り節 1袋
  • めんつゆ 少々
  • りんご酢 大さじ1杯
  • 水 900cc
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて、沸騰させる、そこにホウレンソウをいれ30秒で茹であげる。

  2. 2

    茹であげたら、ざるに水を切り、絞る。

  3. 3

    ボールにカニカマをさいて、ホウレンソウと削り節を加えめんつゆ、りんご酢を入れてかまして出来上がりです。

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ふっちゃん料理2
ふっちゃん料理2 @cook_111942833
2025/03/03 20:01に公開
宮城県
また、再開しました。よろしくお願いします。おいしい料理2として作ります。糖尿病とアトピー性皮膚炎を持つ私でも、美味しく食べて生活習慣病予防プランナーを活かして参ります。メルカリ、ゴマちゃんもよろしく(^^)/
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このレシピのキーワード

おひたし ほうれん草 カニカマ

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