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鯖のクリーム煮パイ
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鯖のクリーム煮パイ-レシピのメイン写真

鯖のクリーム煮パイ

さかなざわさちこ
さかなざわさちこ @cook_40242167

サクッと香ばしい和風クリーミーパイ
金沢学院短期大学の鎌田莉子さんが考案したレシピです。
「金沢のヘルシーお魚レシピvol.6」(2025年2月発行)に掲載されています。

サクッと香ばしい和風クリーミーパイ
金沢学院短期大学の鎌田莉子さんが考案したレシピです。
「金沢のヘルシーお魚レシピvol.6」(2025年2月発行)に掲載されています。

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さかなざわさちこ
さかなざわさちこ @cook_40242167

サクッと香ばしい和風クリーミーパイ
金沢学院短期大学の鎌田莉子さんが考案したレシピです。
「金沢のヘルシーお魚レシピvol.6」(2025年2月発行)に掲載されています。

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材料

2人分
  • パイ生地 200g(20cm×20cm)
  • 卵黄 適量
  • サバ(骨なし、切り身) 80g
  • 料理酒 大さじ1
  • えのき 50g
  • 舞茸 50g
  • オリーブオイル 5g
  • にんにく(すりおろし) 1g
  • 牛乳 50ml
  • しょうゆ 小さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 青ねぎ 10g
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作り方

  1. 1

    【下準備】サバに料理酒をかけキッチンペーパーでふき取る。オーブンを180℃に予熱しておく。

  2. 2

    ●パイ生地 パイ生地を20cm×20cmになるように麺棒で伸ばす。

  3. 3

    伸ばしたパイ生地を三角形に折り、端から1.5cmほど内側に頂点を残して切り込みを入れる。

  4. 4

    ③を開いて真ん中にフォークで穴を開け、切り込み部分の両端を交差させる。

  5. 5

    パイ生地に卵黄を塗る。

  6. 6

    180℃に予熱したオーブンで15分焼く。

  7. 7

    ●クリーム煮 フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ熱する。

  8. 8

    サバの身を小さく切りフライパンに入れ中火で炒める。

  9. 9

    えのき、舞茸も細かく切り、フライパンに入れる。

  10. 10

    牛乳、しょうゆ、塩、こしょうを加え、味を整える。

  11. 11

    汁気がなくなったら火を止めて、少し冷ます。

  12. 12

    焼けたパイ生地の真ん中をスプーンでつぶし、⑪のクリーム煮を入れる。

  13. 13

    お皿に盛り、仕上げに小口切りにした青ねぎをのせて完成。

コツ・ポイント

・牛乳を使うことで魚の臭みがとれ、濃厚で満足感が得られる
・パイ生地がくっつかないよう生地や綿棒に薄力粉をつけるとよい

代用できる魚●サケ、タラ、アジなど

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さかなざわさちこ
さかなざわさちこ @cook_40242167
2025/03/11 06:19に公開
金沢の海の幸マスコットキャラクター「さかなざわさちこ」です!甘エビ、カニ、ブリ、ノドグロ、バイ貝、メギス・・・金沢には四季折々のおいしい海の幸があるんやよ!海の幸を使ったさっちゃんおすすめレシピをぜひ作ってみてね!【金沢の海の幸】https://kanazawa-uminosachi.jp/
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このレシピのキーワード

煮物 パイ サバ えのき 切り身 にんにく 牛乳 酒 まいたけ 青ネギ 卵黄

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24544716
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