鯖のクリーム煮パイ

さかなざわさちこ @cook_40242167
サクッと香ばしい和風クリーミーパイ
金沢学院短期大学の鎌田莉子さんが考案したレシピです。
「金沢のヘルシーお魚レシピvol.6」(2025年2月発行)に掲載されています。
鯖のクリーム煮パイ
サクッと香ばしい和風クリーミーパイ
金沢学院短期大学の鎌田莉子さんが考案したレシピです。
「金沢のヘルシーお魚レシピvol.6」(2025年2月発行)に掲載されています。
作り方
- 1
【下準備】サバに料理酒をかけキッチンペーパーでふき取る。オーブンを180℃に予熱しておく。
- 2
●パイ生地 パイ生地を20cm×20cmになるように麺棒で伸ばす。
- 3
伸ばしたパイ生地を三角形に折り、端から1.5cmほど内側に頂点を残して切り込みを入れる。
- 4
③を開いて真ん中にフォークで穴を開け、切り込み部分の両端を交差させる。
- 5
パイ生地に卵黄を塗る。
- 6
180℃に予熱したオーブンで15分焼く。
- 7
●クリーム煮 フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ熱する。
- 8
サバの身を小さく切りフライパンに入れ中火で炒める。
- 9
えのき、舞茸も細かく切り、フライパンに入れる。
- 10
牛乳、しょうゆ、塩、こしょうを加え、味を整える。
- 11
汁気がなくなったら火を止めて、少し冷ます。
- 12
焼けたパイ生地の真ん中をスプーンでつぶし、⑪のクリーム煮を入れる。
- 13
お皿に盛り、仕上げに小口切りにした青ねぎをのせて完成。
コツ・ポイント
・牛乳を使うことで魚の臭みがとれ、濃厚で満足感が得られる
・パイ生地がくっつかないよう生地や綿棒に薄力粉をつけるとよい
代用できる魚●サケ、タラ、アジなど
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