菜の花とツナのしょうゆマスタード和え はに丸くんとごはん☆ @cook_40363539 春の味覚の菜の花を使った一品です。 もっと読む 春の味覚の菜の花を使った一品です。 もっと読む 菜の花とツナのしょうゆマスタード和え はに丸くんとごはん☆ @cook_40363539 春の味覚の菜の花を使った一品です。 もっと読む 春の味覚の菜の花を使った一品です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 菜の花 1袋(200g) しめじ 1/4株 水 大さじ1 ツナ缶 1缶 しょうゆ 小さじ2 マスタード 10㎝(大さじ1弱) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器に菜の花➡️しめじの順で入れ、大さじ1の水を振りかける。耐熱容器の蓋を少しずらして、600W3分30秒加熱する。 2 全体をかき混ぜ全体に均等に熱が加わるようにした後、ツナ缶、しょうゆ、マスタードを混ぜて完成！ コツ・ポイント レンチンして、混ぜるだけです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24558448 コピーしました！ はに丸くんとごはん☆ @cook_40363539 2025/03/09 22:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は、簡単で、安くて、美味しければ言うことなし！できれば生ゴミの少ないSDGsなお料理がいい！そんなレシピを目指しています。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ シメジ 菜の花 マスタード 似たレシピ その他のレシピ 自家製ミントでフレッシュフルーツティー🍎 健康に☆オリーブ油と蜂蜜のトースト キウイとうもろこしとキャベツのスムージー ささっとセロリと新玉ねぎのドレッシング ナスとピーマンのコチュバタ炒め 旦那直伝！まるで野沢菜な小松菜の漬物🥬 豚の生姜焼き (タレの覚え) 牛肉とキャベツのオイスター炒め 市販の白だしで作る♡ふわふわ出汁巻き卵 鶏モモ肉のコロコロチャーシュー Hibachi Shrimp Fried Rice Corned Beef Brisket Beef stew in a Dutch Oven Ham & 3 Cheese Muffins Chicken Caesar Wraps 😋 ヘルシーメイン☆甘辛胡麻だれ厚揚ステーキ マヨネーズ不使用、芋サラダ ふわふわ♪鶏だんごのクリームシチュー 簡単♡ちくわと梅干しの炒飯😋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24558448
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