鶏肉と彩り野菜の炒め！おろしポンズかけ
makopapa @mako_papa750915
鶏肉と冷凍野菜とフレッシュな野菜を使い、おろしポンズをかけて、さっぱりとした一品。
とても美味しいのでぜひ作ってみて下さい。
鶏肉と彩り野菜の炒め！おろしポンズかけ
鶏肉と冷凍野菜とフレッシュな野菜を使い、おろしポンズをかけて、さっぱりとした一品。
とても美味しいのでぜひ作ってみて下さい。
作り方
- 1
パプリカを食べやすい大きさにカットする。
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- 2
トマトを食べやすい大きさにカットする。
-
- 3
鶏もも肉を食べやすい大きさにカットして調味料Aで下味をつける。
-
- 4
器に大根おろしと旭ポンズを入れてよくまぜる。
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- 5
皿に、冷凍揚げなすと冷凍ブロッコリーと①をのせてラップをして、レンジ600Wで3分加熱する。
-
- 6
フライパンにサラダ油を入れて、③を火が通るまでよく炒める。
-
- 7
⑥に⑤を入れてよく炒め、調味料Bで味付けする。
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- 8
⑦を皿に盛り付けて、②をのせて④をかける。
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- 9
大葉をちぎって飾り、完成。
-
コツ・ポイント
今回は、旭食品の旭ポンズを使用！
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