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材料

2人分
  1. そうめん 2束
  2. 豚バラ肉のスライス 100g
  3. タマネギ 1/4個
  4. キャベツ 1枚
  5. ニンジン 1/4本
  6. ピーマン 1/2個
  7. かまぼこ 40g
  8. 鶏ガラスープ 150㏄
  9. 薄口しょうゆ 大さじ2
  10. ごま 大さじ1
  11. 少々
  12. コショウ 少々
  13. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    豚バラ肉のスライスを約2cm幅に、タマネギ・かまぼこを薄切り、キャベツ・ニンジン・ピーマンを短冊切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を引き、①を炒める。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、沸騰したらそうめんを入れ表示時間ゆでる。

  4. 4

    ③のお湯を切って②に入れ、鶏ガラスープ、薄口しょうゆ、ごま油を加えながら炒める。

  5. 5

    最後に塩、コショウで味を調え、器に盛ったらできあがり。

コツ・ポイント

そうめんは、ゆで過ぎず炒め過ぎないことがおいしく作るコツです

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がんばらんば・長崎県
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長崎県には、多様で豊かな風土の中で生まれ、長い歴史や海外文化との交流によって育まれた、全国に誇りたい多彩な食材があります。このサイトでは長崎県産の食材を使ったレシピを紹介しますので、ぜひ、毎日の献立づくりに役立ててください。
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