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小松菜とキクラゲの白黒胡麻和え 補血♪
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小松菜とキクラゲの白黒胡麻和え 補血♪-レシピのメイン写真

小松菜とキクラゲの白黒胡麻和え 補血♪

薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki*
薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki* @cook_40304034
北海道江別市大麻園町1−9

補血効果の高い食材で。女性の日々の養生食に。

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小松菜とキクラゲの白黒胡麻和え 補血♪

薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki*
薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki* @cook_40304034
北海道江別市大麻園町1−9

補血効果の高い食材で。女性の日々の養生食に。

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材料

2人分
  • 小松菜 1束
  • キクラゲ 1パック
  • 黒すりごま 小さじ2
  • 白ゴマ 小さじ2
  • 醤油 小さじ2
  • お好みで黒砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜とキクラゲは茹でて水気を絞りカットする。

  2. 2

    ①をすべての材料であえて出来上がり♡

    • 小松菜とキクラゲの白黒胡麻和え 補血♪作り方2写真
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薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki*
薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki* @cook_40304034
2025/03/13 04:35に公開
北海道江別市大麻園町1−9
野草料理がメインの中、200万を超えるアクセスをいただき心から感謝しております╰(*´︶`*)╯♡2026年9月3日、古民家薬草カフェ「妖精のごはん」(北海道江別市)をオープンします♡現在着々と準備中♪野草、野菜、体に優しい料理、自然、メルヘンなどを愛する日本中の皆様とどんどんつながっていきたいです!インスタ等で情報発信♪クックパッドでの好評レシピも提供しますよ♡お楽しみに♪♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡薬草カフェ『妖精のごはん』妖精のごはんへようこそ♡簡単でかわいい野草&ベジ創作料理を毎日楽しんでいるchiakiです^ ^野草セラピストとしてとしてウキウキワクワク活動中♪一品一品の料理への想いや、野草の効能など、アメブロ「妖精のごはん」でもシェア中。料理は大半がヴィーガン、グルテンフリー、ギルトフリーです。野草観察会や料理のワークショップもご希望に応じて開催してます。野草や料理を通じて、日本、そして世界中の皆様とご縁がつながっていくことがほんとに嬉しい(//∇//)♡だからつくれぽもとっても嬉しくて、大大大歓迎です♡インスタ、Facebook、ブログなどに最新情報をアップしてますのでお気軽に覗いてみてくださいね╰(*´︶`*)╯♡#薬草カフェ妖精のごはん
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このレシピのキーワード

ごま和え 小松菜 キクラゲ 黒糖

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24567227
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