麹とレモンのとり肉キャベツ炒め

mametaro
mametaro @cook_40312737

レモンでさっぱりしつつ味はしっかりついてます🍋

麹とレモンのとり肉キャベツ炒め

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材料

2〜3人分
  1. とり肉 1枚
  2. キャベツ 4〜5枚
  3. 小さじ1
  4. レモン 小さじ2
  5. 料理酒 大さじ1
  6. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    とり肉は一口大に、キャベツはちぎっておく。

  2. 2

    麹、レモン汁、料理酒を合わせておく。

  3. 3

    袋にとり肉、キャベツ、合わせた調味料、塩こしょうを入れて揉み込み、30分ほど置く。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき、すべて入れて炒める。火が通ればできあがり!

コツ・ポイント

つけ置きして作っておくと、焼くだけなので楽でした(^^)

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mametaro
mametaro @cook_40312737
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素朴なごはんで健康に過ごせるように気軽で美味しかった料理を記録してます🌱料理家/生活科学部人間生活学科卒【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋簡単で毎日続けられるレシピと、たまには〝じっくり何かを作る時間も楽しむ“ことも大切に作っています。材料や工程も少なめなので、家庭の味をぜひ一緒に作って楽しみましょう🥗インスタ→@paundocake/mametaroキッチンmixi2→@mametaro_cooking
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