アイリスオーヤマ電気圧力鍋 サラダチキン
電気圧力鍋にお任せ
ダイエット 高タンパク
タンパク質 味変 痩身
電気圧力鍋 圧力鍋 サラダチキン
アプリでひらく作り方
- 1
鶏胸肉1枚にクレイジーなんとかを全体に振りかける（塩コショウでも良い）
- 2
ジップロックに肉を入れ、肉の入ったジップロックを電気圧力鍋に入れつつ鍋に水を入れながら真空にして封をする
- 3
水分ここまでの線まで水を入れ手動メニュー 低温調理 65度 3時間 排気でセット 調理スタート
コツ・ポイント
塩レモンを乗せて食べると美味しいヨ
塩レモンの作り方はこちら
つくれぽ
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