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かつおのタタキサラダ
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かつおのタタキサラダ-レシピのメイン写真

かつおのタタキサラダ

ヨヨヨッキー
ヨヨヨッキー @cook_40426899

おかずにも、サラダにもなる
食欲なくても箸が進みます!

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材料

2人分
  • ベビー水菜 1パック
  • 刻みネギ 1/2パック
  • カイワレ 1パック
  • 玉ねぎ 1/4個
  • カツオのタタキ 8切れ
  • 白ゴマ 適量
  • カンタン酢 大さじ4
  • コチュジャン 小さじ1/2
  • オリゴ糖 大さじ1
  • 藻塩(普通の塩で可) 適量
  • 昆布茶粉末 付属スプーン1/2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスし水にさらしておく

  2. 2

    カイワレは半分に切る

  3. 3

    カンタン酢・コチュジャン・オリゴ糖・藻塩・昆布茶粉末を混ぜておく

  4. 4

    3に、ベビー水菜・カツオのタタキ・玉ねぎを入れて混ぜ合わせる

  5. 5

    お皿に盛り付け、ネギ・カイワレを上からかけて、白ゴマもかけたら出来上がり

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ヨヨヨッキー
ヨヨヨッキー @cook_40426899
2025/03/30 06:36に公開
仕事で毎晩遅くたまにしか作らないので、ほとんどが時短やカンタンなレシピです。平日はほぼ作れる回数も少なく、土日に気が向いたら作るくらいのズボラ主婦です。手の込んだレシピはありません。忙しい方や時間のない方、家にある調味料でサッと作れるものが中心なので、気軽に料理したい方に見てほしいです⭐︎パスタは大好きなので、それは頑張ってレシピ増やしてます!♪
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 かつお こぶ茶 たたき かいわれ コチュジャン 玉ねぎ

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