満足節約♪しらたき棒々鶏風サラダ
くぅ @cook_109172922
カロリーは約150cal！！
ほうれん草バージョンのレシピを、ほうれん草が高くて手に入らない場合用に作りました！
もやしのほうがシャキシャキしていて食べ応え抜群です！！
満足節約♪しらたき棒々鶏風サラダ
カロリーは約150cal！！
ほうれん草バージョンのレシピを、ほうれん草が高くて手に入らない場合用に作りました！
もやしのほうがシャキシャキしていて食べ応え抜群です！！
アプリでひらく作り方
- 1
下準備
芽ひじき（戻す前）はお湯に浸して戻して置き、しらたきは適当な長さにカットします。 - 2
もやしは500w2分40秒でレンチンします。600wは2分10秒ぐらいです。
- 3
フライパンにしらたきを入れ、チリチリと音が鳴るまで熱します。
- 4
チリチリと音がしてきたら、★を入れて水分がなくなるまで熱します。
- 5
水分がなくなったら、器に入れて●を全て投入し、和えて完成！
- 6
こちらはほうれん草バージョンです♪
コツ・ポイント
もやしのシャキシャキ食感がたまらない♪
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