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低糖質レシピ☆油揚げブリトー
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低糖質レシピ☆油揚げブリトー-レシピのメイン写真

低糖質レシピ☆油揚げブリトー

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

油揚げにとろけるチーズとハムを挟み、ブリトー風に仕上げた低糖質レシピです!
お酒のおつまみや、おもてなしにも大人気です☆

油揚げにとろけるチーズとハムを挟み、ブリトー風に仕上げた低糖質レシピです!
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低糖質レシピ☆油揚げブリトー

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

油揚げにとろけるチーズとハムを挟み、ブリトー風に仕上げた低糖質レシピです!
お酒のおつまみや、おもてなしにも大人気です☆

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材料

2人分
  • ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
  • キャベツ 30g
  • マヨネーズ 適量
  • ロースハム 4枚
  • ピザ用チーズ 80g
  • 油揚げ(三角) 2枚
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作り方

  1. 1

    キャベツは2㎝角に切り、『ぶんぶんチョッパー』に
    に入れ10回程ぶんぶんする。

    • 低糖質レシピ☆油揚げブリトー作り方1写真
  2. 2

    油揚げは切れ目を入れ袋状にする。

    • 低糖質レシピ☆油揚げブリトー作り方2写真
  3. 3

    2にロースハム2枚、ぶんぶんした具材、マヨネーズ、ピザ用チーズをいれ爪楊枝で閉じる。

    • 低糖質レシピ☆油揚げブリトー作り方3写真
  4. 4

    フライパンで4を両面を焼き、蓋をしてチーズが溶けたら完成。

    • 低糖質レシピ☆油揚げブリトー作り方4写真

コツ・ポイント

・材料を入れてぶんぶんしている途中で、容器を上下に振り食材を動かすと均一にみじん切りができます!

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ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
2025/03/31 01:56に公開
福岡県北九州市
\150万人以上が愛用/え、みじん切りだけ⁉️それもったいない!公式がお届けする🎁ぶんぶんチョッパーを使った簡単時短レシピ🍳
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このレシピのキーワード

ブリトー キャベツ ハム ピザ用チーズ 油揚げ

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