しまなみコンソメスープ
野菜がたっぷり入った彩りが綺麗なスープ
アレンジとしてセロリやコーンを加えても美味しく仕上がります
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ウインナーは斜め1㎝幅の大きさに切る
じゃがいもは乱切りに、玉ねぎは薄切りにする。
にんじんは2㎜幅の輪切りに切る
しまなみリーフは一口大にちぎる
鍋に水とコンソメを入れて湯を沸かす
①、②の具材を加えて煮る
③のしまなみリーフを入れ、器に盛り、完成
【栄養量(1人分)】
エネルギー 101kcal
たんぱく質 2.9g
脂質 3.8g
炭水化物 9.6g
食塩相当量 0.8g
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