生おからと大豆粉のココアケーキ けんきゅうちゅう @cook_40203174 かまくら 主な材料はおからと大豆粉と卵だけ！粉物なし！！ヘルシーおやつ！ もっと読む 主な材料はおからと大豆粉と卵だけ！粉物なし！！ヘルシーおやつ！ もっと読む 生おからと大豆粉のココアケーキ けんきゅうちゅう @cook_40203174 かまくら 主な材料はおからと大豆粉と卵だけ！粉物なし！！ヘルシーおやつ！ もっと読む 主な材料はおからと大豆粉と卵だけ！粉物なし！！ヘルシーおやつ！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 18cmパウンドケーキ型1台分 ○卵 1個 ○砂糖 30〜50g ○塩 1g ○ココナッツオイル（お好きなオイルで○） 30g ○牛乳（豆乳やアーモンドミルクで○） 100g 生おから 100g 大豆粉 30g BP 5g ココア 40g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オーブンを180℃に予熱する,型を用意しておく 2 ボウルに○の材料を入れて泡立て器で混ぜる 3 全体が混ざったら生おからを加えて再度混ぜる（ゴムベラに変えても） 4 大豆粉、ココア、BPを加えて混ぜる 5 型に流し入れる 6 表面を適当に滑らかにする 7 予熱したオーブンで30分焼く コツ・ポイント 少し硬めの生地なので表面を鳴らすのは少し大変かもしれません(＞＜) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24622622 コピーしました！ けんきゅうちゅう @cook_40203174 2025/04/03 06:57に公開 かまくら フォロー中 フォローバック フォロー 栄養士&調理師 食育インストラクター３級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします！ もっと読む このレシピのキーワード ケーキ 豆乳 ココア 生おから 大豆粉 牛乳 卵 アーモンド 似たレシピ その他のレシピ ワンボウルバナナケーキ 【スムージー】プロテイン入⭐︎人参ヨーグルト のせるだけオムライス 小麦粉不使用人参・枝豆のじゃが芋チヂミ♪ じゃばらとスイカのスムージー 春キャベツの回鍋肉✨️ 基本のハンバーグ なすと小松菜の豚肉味噌炒め フライパンで簡単焼売 ブロッコリーとウインナーの卵炒め Spicy bacon and shrimp gochujang pasta Green Papaya Salad 34. Simple Brownie Butter Cake Cajun turkey pinwheels Massaman curry タイ食材✳︎パクチー✳︎使い方 米粉のポンデケージョ バター不使用、ワッフル 甘い卵焼きと海苔でタレ不要なしらす丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24622622
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