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《簡単》黒ごまクッキー
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《簡単》黒ごまクッキー-レシピのメイン写真

《簡単》黒ごまクッキー

Tamabanana
Tamabanana @cook_40331331

黒胡麻は、老化防止や肝機能の改善、悪玉コレステロールを低下させ動脈硬化を防ぐなどの効果がある為、なるべく摂取したいけど難しいですよね。
目安として、毎日大さじ1~2杯(約10~20g)のごまを食べると良い様なので、クッキーで美味しく頂きましょう♪

黒胡麻は、老化防止や肝機能の改善、悪玉コレステロールを低下させ動脈硬化を防ぐなどの効果がある為、なるべく摂取したいけど難しいですよね。
目安として、毎日大さじ1~2杯(約10~20g)のごまを食べると良い様なので、クッキーで美味しく頂きましょう♪

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Tamabanana
Tamabanana @cook_40331331

黒胡麻は、老化防止や肝機能の改善、悪玉コレステロールを低下させ動脈硬化を防ぐなどの効果がある為、なるべく摂取したいけど難しいですよね。
目安として、毎日大さじ1~2杯(約10~20g)のごまを食べると良い様なので、クッキーで美味しく頂きましょう♪

黒胡麻は、老化防止や肝機能の改善、悪玉コレステロールを低下させ動脈硬化を防ぐなどの効果がある為、なるべく摂取したいけど難しいですよね。
目安として、毎日大さじ1~2杯(約10~20g)のごまを食べると良い様なので、クッキーで美味しく頂きましょう♪

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材料

30枚(直径3cm )
  • 小麦粉 100g
  • 片栗粉 50g
  • 砂糖 50g
  • バター 50g
  • 黒胡麻パウダー 20g
  • 黒ごま 大さじ2
  • 牛乳(調整用) 大2-3
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作り方

  1. 1

    バターをクリーム状に練る。(無塩バター使用の際は塩をひとつまみ入れる)

  2. 2

    振った小麦粉、片栗粉、砂糖、黒胡麻パウダーを加えて混ぜる。

  3. 3

    黒ごまを入れる。生地がまとまりづらい時は牛乳を大さじ1杯から入れてみる。

  4. 4

    3cmの筒状に形成(サランラップの芯を使うと便利)。冷蔵庫で1時間以上寝かせる。

  5. 5

    8mm等間隔で切り、160℃(320F)で15分焼く。

コツ・ポイント

黒胡麻パウダーを入れない時は、小麦粉と片栗粉の各10gずつ増やす。

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Tamabanana
Tamabanana @cook_40331331
2025/04/03 16:29に公開
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このレシピのキーワード

クッキー 片栗粉 バター 牛乳 小麦粉

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