茄子と豚肉の梅しゃぶ

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梅がさっぱりとしたしゃぶしゃぶです。

茄子と豚肉の梅しゃぶ

梅がさっぱりとしたしゃぶしゃぶです。

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材料

  1. なす 1本
  2. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200g
  3. サラダ油 適量
  4. 大1
  5. [タレ]
  6. ポン酢 大2
  7. 白ごま 小1
  8. 砂糖 小1
  9. 胡麻油 大1
  10. 1個

作り方

  1. 1

    なすは斜め薄切りにし、豚肉は5cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンを中火で加熱してサラダ油をひき、両面焼き色がつくまで炒める。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、酒を加えて豚肉を入れ、色が変わるまで茹でる。

  4. 4

    湯切りをし、水にさらして冷やして水気を取っておく。

  5. 5

    ボウルにタレの材料を入れ、なす、豚肉を加えて和える。

コツ・ポイント

氷水で豚肉をさらすと肉が固くなるので常温の水でさらす。

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