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のらぼう菜とおかかのガーリックパスタ
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のらぼう菜とおかかのガーリックパスタ-レシピのメイン写真

のらぼう菜とおかかのガーリックパスタ

おとhana
おとhana @cook_40120792

ランチの思いつきレシピ
おかかでタンパク質を補いました。
小松菜やほうれん草 水菜 キャベツ等でもok

ランチの思いつきレシピ
おかかでタンパク質を補いました。
小松菜やほうれん草 水菜 キャベツ等でもok

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のらぼう菜とおかかのガーリックパスタ

おとhana
おとhana @cook_40120792

ランチの思いつきレシピ
おかかでタンパク質を補いました。
小松菜やほうれん草 水菜 キャベツ等でもok

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おかかでタンパク質を補いました。
小松菜やほうれん草 水菜 キャベツ等でもok

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材料

  • 茹でパスタ 1人分
  • 茹でたのらぼう菜 適量
  • 塩昆布 二つまみ
  • ガーリックパウダー 小1弱
  • 胡椒 適量
  • オリーブ油 大1
  • パスタ茹で汁 100cc
  • 白だし 大1
  • トッピング
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    パスタが茹で上がったら茹で汁を100cc程度残し、全ての材料を投入して、和える。鰹節をたっぷりトッピングして完成

  2. 2

    自分は出汁を吸わせるので、完成したら、少し煮て5分程度置いて食べています。

  3. 3

    別の葉もの野菜の場合は パスタの茹で上がり前に一緒に茹で上げてください。硬い野菜は茹でてある物でご対応ください

コツ・ポイント

のらぼう菜の代わりにブロッコリー 大根 人参 小松菜 じゃがいも 水菜 等いろいろと試せます。

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おとhana
おとhana @cook_40120792
2025/04/08 03:54に公開
はじめましてゆるっと作った時短レシピを覚え書きしてます。手順も手短で分かりにくい点もありますが参考になれば、と思います。これからもよろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

パスタ 塩こんぶ のらぼう菜 かつお節

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