超ズボラ！レンチン・バスマティライス Peynir @cook_87571996 バスマティライスは、インディアやパキスタン、ネパールなどの南アジア地域で人気の長粒種の米。香り高く、パラパラとした食感が特徴で、サフランライスやビリヤニ、カレーとよく一緒に食べられるよ。バスマティライスの特徴的な香りは、アロマ化合物（2-acetyl-1-pyrroline）という成分によるもので、この香りが非常に爽やかで食欲をそそるんだよ！また、バスマティライスは長粒種なので、炊き上がった後に粒が立っていて、べたつかずパラパラとした食感が残るのがポイント。バスマティライスをレンジで調理する場合でも、しっかりとした粒感を保ちながら簡単に作れるんだよ👌#ヴィーガン#ベジタリアン もっと読む バスマティライスは、インディアやパキスタン、ネパールなどの南アジア地域で人気の長粒種の米。香り高く、パラパラとした食感が特徴で、サフランライスやビリヤニ、カレーとよく一緒に食べられるよ。バスマティライスの特徴的な香りは、アロマ化合物（2-acetyl-1-pyrroline）という成分によるもので、この香りが非常に爽やかで食欲をそそるんだよ！また、バスマティライスは長粒種なので、炊き上がった後に粒が立っていて、べたつかずパラパラとした食感が残るのがポイント。バスマティライスをレンジで調理する場合でも、しっかりとした粒感を保ちながら簡単に作れるんだよ👌#ヴィーガン#ベジタリアン もっと読む 超ズボラ！レンチン・バスマティライス Peynir @cook_87571996 バスマティライスは、インディアやパキスタン、ネパールなどの南アジア地域で人気の長粒種の米。香り高く、パラパラとした食感が特徴で、サフランライスやビリヤニ、カレーとよく一緒に食べられるよ。バスマティライスの特徴的な香りは、アロマ化合物（2-acetyl-1-pyrroline）という成分によるもので、この香りが非常に爽やかで食欲をそそるんだよ！また、バスマティライスは長粒種なので、炊き上がった後に粒が立っていて、べたつかずパラパラとした食感が残るのがポイント。バスマティライスをレンジで調理する場合でも、しっかりとした粒感を保ちながら簡単に作れるんだよ👌#ヴィーガン#ベジタリアン もっと読む バスマティライスは、インディアやパキスタン、ネパールなどの南アジア地域で人気の長粒種の米。香り高く、パラパラとした食感が特徴で、サフランライスやビリヤニ、カレーとよく一緒に食べられるよ。バスマティライスの特徴的な香りは、アロマ化合物（2-acetyl-1-pyrroline）という成分によるもので、この香りが非常に爽やかで食欲をそそるんだよ！また、バスマティライスは長粒種なので、炊き上がった後に粒が立っていて、べたつかずパラパラとした食感が残るのがポイント。バスマティライスをレンジで調理する場合でも、しっかりとした粒感を保ちながら簡単に作れるんだよ👌#ヴィーガン#ベジタリアン もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 バスマティライス 1/2カップ（約90〜100ml） 水 3/4カップ（約180ml） 塩 ひとつまみ（好みで） ※ふた付きの耐熱タッパー（500ml）か ラップできるやつを使ってね！ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 バスマティはサッと1〜2回すすぐ（がんばれ、ここが唯一の努力） 2 タッパーにバスマティ・水・塩を入れる 3 フタを軽くのせるか、ラップふんわりかける（密閉NG！爆発する） 4 500Wで約9〜10分チン（600Wなら8分くらい） 5 チン終わったら、5分そのまま放置（蒸らしタイム） 6 フォークでほぐして、完成〜！ コツ・ポイント 水加減と時間はレンジのクセでちょい誤差あるけど、バスマティは炊きすぎよりちょい固めがうまい派多し！カレーぶっかけてもよし、ビリヤニのベースにもよし。「これでごはん炊けたわ〜」って達成感あるやつ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24637102 コピーしました！ Peynir @cook_87571996 2025/04/08 23:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし(←だったが最近、闇ルートで入手した)、圧力鍋なし(←という設定だったが最近インド圧力鍋を買った✌️)、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理！ミキサーの代わりにブンブンチョッパーを駆使するよ！肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き(と言うか歳で胃腸が弱り肉が消化しにくいのだ……とほほ……)。ベジタリアン料理、ビーガン(ヴィーガン)料理も結構載せてます！たまに思いつきで趣旨から外れた謎レシピもアップするよ！ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます！ もっと読む このレシピのキーワード ご飯 似たレシピ その他のレシピ 5分あれば！簡単リボンきゅうり漬け シュワっと爽やか！白だし炭酸そうめん 信州産♪きゅうり青紫蘇シーチキン和え🥒✨ 冷やしひっぱりうどん 簡単♡ご飯がすすむピーマンとじゃこ炒め 小松菜ともやしのナムル キャベツときゅうりの梅ごま和え 鶏むね肉とキノコのバターポン酢炒め 豚バラとナスの味噌炒め ちくわとピーマンの塩昆布炒め☆ Chicken Scarpariello Chili 🌶️ Oil Thai Fried Chicken New Orleans style Crawfish Monica Simple Irish Stew 2025 フルーツヨーグルトサラダ 手抜きカレー 【主食】菜の花の焼きおにぎり 西アフリカ：超簡単ポテトフフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24637102
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