冷凍チャパティで作るズボラ版ロレックス-レシピのメイン写真

冷凍チャパティで作るズボラ版ロレックス

Peynir
Peynir @cook_87571996

ロレックスは、ウガンダのストリートフードで、実は**「ロール・エッグ」**の略なんだ。日本でも食べることができるようにアレンジされてるけど、ウガンダでは超ポピュラーな料理で、簡単に作れて、見た目も美味しそうだから、みんなに親しまれてるんだよ。

特にウガンダでは、朝ごはんやランチ、軽食として好まれることが多く、手軽にエネルギーを補充できる一品として人気があるんだ。料理の名前の通り、まさに「ロールした卵」だし、卵がふんわりしていて、野菜と合わせることでバランスよく、飽きが来ない美味しさがあるんだよ。

ロレックスは、ウガンダの庶民的な料理だけど、そのシンプルさと美味しさから、世界中で注目されてるんだ。

冷凍チャパティで作るズボラ版ロレックス

ロレックスは、ウガンダのストリートフードで、実は**「ロール・エッグ」**の略なんだ。日本でも食べることができるようにアレンジされてるけど、ウガンダでは超ポピュラーな料理で、簡単に作れて、見た目も美味しそうだから、みんなに親しまれてるんだよ。

特にウガンダでは、朝ごはんやランチ、軽食として好まれることが多く、手軽にエネルギーを補充できる一品として人気があるんだ。料理の名前の通り、まさに「ロールした卵」だし、卵がふんわりしていて、野菜と合わせることでバランスよく、飽きが来ない美味しさがあるんだよ。

ロレックスは、ウガンダの庶民的な料理だけど、そのシンプルさと美味しさから、世界中で注目されてるんだ。

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材料

1人分
  1. 冷凍チャパテ 1枚
  2. 2個(1個でもいける)
  3. キャベツ ひとつかみ(千切り)
  4. トマト スライス数枚 or みじん切り大さじ2くらい
  5. 玉ねぎ ちょっと(薄切り)
  6. 塩、コショウ、あればチリパウダーやカレー粉 適量
  7. 少々

作り方

  1. 1

    冷凍チャパティはフライパンで温めておく。両面ちょい焼き目がつくぐらいでOK。取り出しておく。

  2. 2

    ボウルで卵を溶いて、野菜・調味料を全部混ぜる。

  3. 3

    同じフライパンに油をひいて、卵ミックスを流し入れてちょっと薄めの丸い形に広げる。

  4. 4

    弱〜中火で焼いて、固まったらチャパティを上にのせて軽く押さえる。

  5. 5

    卵とチャパティがくっついたらひっくり返して、10秒くらい焼いて完成!

  6. 6

    巻いてかぶりつけ〜(:3」z)

コツ・ポイント

お好みでチリソースやマヨ、ピクルス足しても最高!

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Peynir
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ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし、圧力鍋なし、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き。ベジタリアン料理、ビーガン料理も結構載せてます!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます!
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