ブロッコリーを切って塩入れた湯で茹でる(冷凍も可)2〜3分　ついでに枝豆も軽く湯掻く

ざるにあけて、熱いうちに房を上にする(水はかけない。上にすることによって、水っぽくなりにくい)よく水気切っておく

卵を10分茹でる(沸騰した湯に10分)

冷たい水にさらしておく。剥いて粗熱取る(水分はキッチンペーパーなどで取る)

⭐︎を混ぜて、油ごとツナを入れる(ここで味見して味が足りなければ塩少々追加して調整👍)

ゆがいた野菜をざっくりまぜ、最後にゆで卵を4等分にして混ぜて完成。